そこで、おすすめなのがパジャマやまくら、敷布団、タオルケットなど寝具にシャツシャワーをすることです。これでひんやり寝付きやすくなります。
また、シャツシャワーの効果は約1時間くらい持続します。眠りにつくときにはしっかり涼しく、眠りについたあとには徐々に効果が薄れていくので、寒すぎることなくちょうどよく使うことが出来ますね。
暑くて湿度も高い梅雨の時期。シャツシャワーで少しでも快適に過ごしたいですね!
気温も湿度も高くて過ごしにくい梅雨の時期。少しでも涼しく過ごすためにおすすめの冷感アイテムが「ひんやりシャツシャワー」です。梅雨だからこそ試したいシャツシャワーの使い方をご紹介します!
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