お肌に必要な栄養素を補給してあげる
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ネイルとれてから爪剥がれてちょーいたい😥 ふぅ…爪早く生えて😥！ネイルは来週の土曜日⭐︎今日からスキンケア変える💓洗顔も変える！楽しみ〜〜♩
— なぁちゃん ❤︎ (@_dolly_mi_xx) March 3, 2016
先月から肌のデリケート期にはスキンケアをdプログラムに変えるようにしてるんやけど、この洗顔がほんまにいい5mmくらいで弾力ありまくり泡いっぱいできるし、きちんとよごれ落ちてるのに優しいしお肌モッチモチになる！！ pic.twitter.com/iak1U1XJ8p
— もや (@moya4014) March 10, 2016
・自分の肌にあったものを探す。
・朝起きた時、夜寝る前などスキンケアする際に自分の目と手の感触で肌状態を確認。（今の肌に必要なこと、必要でないことを判断します。）
そして、スキンケアをルーティンワーク化しないということ。
何も考えず、セットになったものを順番に使っていくというスキンケアは、楽ちんといえば楽ちんなんですが、肌の欲するものを感じ取り、肌のコンディションにあわせて調整するといったことをしたほうが肌にとっては負担もストレスもかかりません。
肌コンディションは日々変化するもの。
肌質やコンディションは季節や体調、加齢などによって日々変わっていくものです。
・冬
エアコンなどで乾燥しやすい冬にはしっとりタイプの化粧水で保湿し、しっかりクリームでふたをしてあげましょう。
・おすすめのしっとり化粧水
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肌研(ハダラボ) 極潤 ヒアルロン液
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