【低糖質】アボカドとココアのスムージー①

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Description

ココナッツウォーターベースのスムージーです。
プロテインを追加すれば栄養もup♡
糖質制限対応。

材料 (一人分)

ココナッツウォーター
250〜300cc
半個
大さじ1
天然塩
ひとつまみ
(あれば)ココア風味プロテイン
適宜

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーにココナッツウォーター、アボカド、ココア、天然塩を入れる。

  2. 2

    ガーして液体になれば完成。

コツ・ポイント

お塩は天然塩で。ぬちまーすがおすすめ。

このレシピの生い立ち

ココナッツウォーターをお安くGETしたので。
レシピID : 4473349 公開日 : 17/04/15 更新日 : 17/04/15

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