2017年10月23日 更新

肌荒れの原因はたくさんある!?7つの主な肌荒れの原因とその対策方法

肌荒れの原因は様々ですが、自分の肌荒れがどうして起こってしまったの理解していますか?肌荒れの原因を理解して対策するために知っておきたいことをまとめました。

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化粧品

毎日欠かさず行っているメイクもしっかり落とさずに寝てしまうとお肌の刺激になってしまいます。毛穴のつまりや化粧品の油分の酸化など化粧をする上で理解しておかなければいけないリスクもあるのです。
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乾燥

お肌の乾燥は肌荒れの症状でもありますが、原因にもなります。空気の乾燥などによってお肌が乾燥するとお肌の表皮の角質がめくれて肌が敏感になり、化粧品やスキンケアなどの刺激によって炎症が起こったりします。
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また、空気の乾燥だけではなく、紫外線もお肌の乾燥の原因となります。日焼けとは軽いやけどのようなもので、お肌が乾燥したり、赤くなってしまったりするのです。

冷え性

冷え性で悩んでいるなら血液の巡りが悪く栄養がしっかりといきわたっていなかったり、老廃物が排出されにくくなっていることが多く、健康的なお肌のサイクルを保つのが難しくなってしまいます。
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便秘

便秘で悩まされている女性は多いですが、これもまた肌荒れの原因となってしまいます。悪玉菌が腸内にとどまると有害成分が体内に巡りお肌にも影響をあたえるのです。
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肌荒れ対策に必要なこととは?

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