2017年9月27日 更新

ヨガマットのお掃除をしたことはありますか?汚れが溜まりやすいヨガマットのお手入れについて知っておきたいこと

ヨガマットを使ってヨガやストレッチ、筋トレをしているなら、ヨガマットお手入れも忘れずに!汚れがたまるとお肌にも良くないんです。

ヨガマットお手入れ洗剤の作り方

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ヨガマット専用の洗剤は自分でも作ることができます。材料はホワイトビネガーと水を1:2の割合で混ぜてアロマオイルを数滴足すだけ。この時おすすめのアロマオイルはティーツリーオイル。アロマオイルの中でも一番抗菌効果が高いのだとか。

ヨガマットは巻くのではなく掛けるほうがベター

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ヨガマットは丸めて保管しているという人が多いですよね。でも、きれいに保つためにはハンガーなどにかけて吊るすのがおすすめです。レッスン後は巻いて家まで帰って、お家でマットを吊るしてお手入れするのが良いかもしれませんね。

ヨガマットをお手入れして気持ちよくヨガを楽しみましょう!

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